Тврда и нередовна столица

помош дали некој од вас има ваков проблем и како го решава

јас имам вечно ваков проблем.обично ми велат дека е поради тоа што не пијам кафе велат кафето помагало а јас го решавам со зелен чај,житарици со јогурт доста ми помагаат и тоа на сабајле кога јадам цел ден ми е во ред и желудникот и столицата.а ми имаат кажано ако неколку дена имаш проблем со тоа да се напиеш една лажица масло ама јас уште немам пробано малце ми е гадно.мене ми е секогаш подуен стомакот веќе некое време и ако знае некој поефективен лек добредојден ќе е

Jas kako mala imav vakov problem i toa podolgo vreme.Problemot go resavav so parafinsko maslo koe sto voopsto ne gadno.

I jas go imav toj problem se dodeka da ostanam trudna.
Vo bremenosta pocnav da pijam mnogu voda, i sekoj den dorucekot mi bese zitarici so mleko ili jogurt i od togas eve do sega nemam nikakov problem.
Znaci moj sovet e mnooogu tecnosti i zitarici, t.e. hrana sto sodrzi vlakna.

Покрај сето горенаведено добредојдени се и јаболката и може да се напиете масло ( 1 малечка шоља само ) со една лажичка мед во него уште подобро е ако се работи за маслиново масло потоа течности многу во зависност од сезоната праски исто така можат да помогнат како и зелечукови супи . Јас вака го решавам тој проблем .

Jas imav problem so neredovna stolica,i toa mnogu me macese,pa jadev zitarici so jogurt,nautro za pojdok i problemot bese resen.Ako nekoj go interesira mozam da napisam sto se se koristi od zitarici i kako se prigotvuvaat.

adi напиша:Jas imav problem so neredovna stolica,i toa mnogu me macese,pa jadev zitarici so jogurt,nautro za pojdok i problemot bese resen.Ako nekoj go interesira mozam da napisam sto se se koristi od zitarici i kako se prigotvuvaat.

ако не ти е тешко те молам напиши

100gr.integralni trici
100gr.leneno seme
100gr.soncogled nepecen i lupen
100gr.semki od tikva-nepeceni ,lupeni
100gr.integralen susam
100grovesni zitarici
100gr rzeni zitarici
100gr.cimet(ili po zelba)
50gr.kokos

Se meljat sostojkite sto se za melenje i se se soedinuva
se jade so 200ml.jogurt(po moznost so pomala maslenost,iako mene i so obicen jogurt mi imase efekt) i se jade namesto pojadok na gladno

Lele, jas posle poragaj imav vakov problem i stvarno e uzasno. No sega barem znam od so mi bilo. Pozto od bolnica mi kazaa da izbegavam hrana sto stvara grcevi, ovosje isto taka i jas udriv na oriz i kompir. Se dovedov do toj stepen sto koristev i cepcinja za procistuvanje. Na porogaj ne vidov tolku maka kako togas.

E sega jadam mnogu ovosje, jogurt obavezno, a mnogu mi pomaga i banana so casa ladno mleko na gladno. Isto i Prolife mi pomognaa.

Суви сливи се едно од решенијата за овој проблем. Насабајле да се потопат неколку суви сливи во чаша вода и да се остават да остојат на собна температура 7 часа и потоа водата да се испие, а сливите да се изедат.

Na mene isto mi pomogna kompotot od suvite slivi a i jadev suvi slivi . Kafeto isto na mene mi pomaga ma d nekoi vikaat kafeto uste poveke zatvaralo kaj sekoj organizam mislem deka e razlicno

еден нутриционист и предложи на пријателка ми лажица ленено масло на гладно и и помагаше

и јас веќе десетина години се мачам со ова има периоди кога е потешко некогаш полесно
суви кајсии
суви сливи
суви смокви
суво гројзе
едно кесиче алкалакс
се се меле и меша се прават бомбици колку орев
секој ден на гладно по една

ова е лек од жена што беше во боилница на чистење

Ima ovesni trici koi se pijat so jogurt ili so sok i se epten efikasni, a isto taka i leneno seme se ostava da kisne preku nok i utredenta se pie na gladno i toa pomaga mnogu.

I mm go ima ovoj problem,duri po nekogas znae i da prokrvari.Najveke mu pomagaat jabolkite,najmalku 2 na den,edna predpladne-pola saat pred jadene da se izede