Родители и деца

Диети

Страна 16 of 19 Previous  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18, 19  Next

Преглед на претходна тема Преглед на наредна тема Go down

Re: Диети

Пишување by m.b.jovanova on 16.09.09 22:23

da ve prasam pijam diane 35 dali neko0j znae dali mozam da piam i herbafast imam visok okolu 5 kg. pozdrav

m.b.jovanova
Случаен минувач
Случаен минувач

Female
Број на мислења : 30
Age : 38
Локација : kv
Расположение : super esensko
Поени : 13603
Registration date : 2009-06-28

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by elkicka on 17.09.09 9:06

Ja pocnav UN dietata dajte kazete koj ja drzi vo momendov da se bodrime flower
Denes mi e ovosen den, prv pat, se nadevam ke izdrazam....dali jadete zelencuk vo denot na ovosje? Dali grickate semki orevi lesnici takvi stvari posto vo knigava sto ja simnav ima i takvi stvari. Vo jaglehidratniot den za vecera vcera se nabutav balkava pa mi bese tesko hahahaha ...aj ke vidime kako ke ide

elkicka
Случаен минувач
Случаен минувач

Female
Број на мислења : 69
Age : 35
Локација : Skopje
Поени : 14322
Registration date : 2009-02-10

Вратете се на почетокот Go down

Dieta na Zan Mitrev

Пишување by suzi_miet on 17.09.09 18:11

N напиша:а каква е таа диета на жан митрев?
Pa dietata ima poveke stranici.Vaka, se jade meso site vidovi zgotveno na razni nacini samo Ne pohuvano, znaci bez brasno.Riba sekakva samo ne pohuvana.Jajca na site nacini prigotveni.Se ova moze da se jade vo neograniceni kolicini.Se pijat Obavezno vitaminite:B kompleks 6 tableti na den, kapki plivit AD 2 kapki, c vitamin 4 tableti, evitol /vitamin e/ 5 tableti
Caj i kafe bez seker ili so natren moze, i sok isceden od limon.Voda i mineralna voda.
Salata vo prvata nedela ne.Potoa se jade
Vazno! Za vreme na dietata ne smeat da se pijat apcinja za slabeenje i diuretici.
zacini:sol,piper,ocet,saharin i senf.
Masnotii:maslac,rastit.masla,rastit.margarin,majonez.
SIRENJE: 100 gr na den bilo kakvo samo ne topeno.
STROGO ZABRANETO:
Leb i se sto e od brasno-znaci Strogo se zabraneti jaglenohidrati! Vnimavajte zasto i vo zelencukot ima jaglenohidrati.
Grav/osven zelen/
keksi
pcenka, kecap, ovosje i ovosni sokovi, med , kompiri, marmalad, ovesni snegulki, cokoladni raboti, oriz i site testenini, orevi, grasok, gumi za zvakanje, alkohol, suvo ovosje, griz, se sto sodrzi seker.
Vnimanie;samo edna guma za zvakanje ke ve vrati na pocetokot na dietata.Dijabeticarite mora da se konsultiraat so lekar.
Znaci ako ste uporni ke vi se isplati.
Ako ima nesto nejasno slobodno prasajte ke vi odgovoram.Pozdrav

suzi_miet
Случаен минувач
Случаен минувач

Female
Број на мислења : 37
Age : 56
Локација : Kumanovo
Расположение : Dobro
Поени : 13349
Registration date : 2009-08-19

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by makresanska on 25.09.09 8:58

Ja pocnav UN dietata deneska mi e ovosen den do sega dobro se drzev deneska ke vidime samo sakam da prasam dali smeam da jadam salata deneska ili bas e samo ovosen den?????????Uf tezok den ke bide deneska

makresanska
Форумски зависник
Форумски зависник

Female
Број на мислења : 1825
Age : 36
Локација : Skopje
Расположение : sega za sega umorno
Поени : 15525
Registration date : 2009-02-05

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by sunset on 25.09.09 9:30

Eve jas si zemam za pravo da ti odgovoram posto so nea simnav 15 kila,mozes da jades salata,jas cesto si jadev salata od domati,krastavica,morkov,zelena salata so malku solce i zejtince,i mnogu poveke me zasitese otkolku da gnetam ovosje samo cel den

sunset
Ветеран
Ветеран

Female
Број на мислења : 556
Age : 39
Локација : mkd
Поени : 15036
Registration date : 2008-10-29

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by makresanska on 25.09.09 10:45

fala ti sunset mnogu,mozebi ponataka i ke izdrzuvam cel den na ovosje ama sega mi e prv den od koga pocnav ovosje i zatoa mislam deka nema da izdrzam i pomisliv deka so salatata kolku tolku ke se zasituvam

makresanska
Форумски зависник
Форумски зависник

Female
Број на мислења : 1825
Age : 36
Локација : Skopje
Расположение : sega za sega umorno
Поени : 15525
Registration date : 2009-02-05

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by rainbow on 25.09.09 10:49

а дали јадите суво овошје во овошниот ден и лешници,бадеми такви работи или не смее? јас сакам да ја почнам ама ме плаши тој ден не знам како ке издржам.

rainbow
Искусен член
Искусен член

Female
Број на мислења : 340
Age : 28
Локација : Bitola
Расположение : podobro :)
Поени : 13975
Registration date : 2009-05-30

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by makresanska on 25.09.09 10:50

toj den kako sto procitav mozes 100 gr.semki da izedes

makresanska
Форумски зависник
Форумски зависник

Female
Број на мислења : 1825
Age : 36
Локација : Skopje
Расположение : sega za sega umorno
Поени : 15525
Registration date : 2009-02-05

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by elkicka on 25.09.09 14:29

денес ми е овошен ден....ке умрам колку ми се јаде едвај чекам да дојде 4 саат да си одам дома. Најмногу ме заситува суво овошје. Денес ќе правам некој печен мих од овошје и лешничиња може о ореви ке ставам ама ќе си земам и некоја зелка салата да направам. Дајте малку утешете ме какви се ваште искуства. Веќе ми е 12-ти ден уште не сум почнала да слабеам

elkicka
Случаен минувач
Случаен минувач

Female
Број на мислења : 69
Age : 35
Локација : Skopje
Поени : 14322
Registration date : 2009-02-10

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by najmila on 26.09.09 0:40

Srcka eve jas da te utesam malce :)Ovosnite denovi ne gi drzev,nemozev da izdrzam nutu eden den ne bev na ovosje.toj den jadev turlitava tavce so sekakov zelencuk i plus salata so toa so edna kriska leb,za vecera pola od toa.Simnav 15 kila za 3 meseci Smile
Ako nemozes samo ovosje nemora ne se macis.Probaj vaka kako mene.Kaj mene imase rezultati isti kako i drugite koi ja drzea so ovosni i vodni denovi.Jas posle dietava simnav za eden mesec uste 3 kila.Znaci so istiot rezim na ihrana,nemesanje.So sreka,ako ma nekoe prasanje slobodno prasaj me.Pozdravce

najmila
Искусен член
Искусен член

Female
Број на мислења : 428
Age : 34
Локација : skopje
Расположение : odlicno
Поени : 15068
Registration date : 2008-10-23

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by elkicka on 28.09.09 11:44

Фала ти најмила веке сум издржала 4 овошни денови денес сум на јаглехидратен за ручек макарони а вечер благо...вака така добро ми оди дамо имав мал проблем со столицата во протеинскиот ден како последица од овошјето. Ќе издржам, не сум се мерела ама почнувам да осеќам на облеката ама ќе ја држам 3 месеци сум одлучила

elkicka
Случаен минувач
Случаен минувач

Female
Број на мислења : 69
Age : 35
Локација : Skopje
Поени : 14322
Registration date : 2009-02-10

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by Dragana on 30.09.09 14:40

Женски знае ли некој да ми каже дали во Аткинс диетата смеам да јадам ќебапчиња.Не домашни купечки се од оние пакованите ,на нив пишува има месо и зачини.Мене ми е да не има случајно соја а соја не се јаде.

Инаку прв ден ми е па не сакам одма да ја зафркнам работата.

Dragana
Ветеран
Ветеран

Female
Број на мислења : 855
Age : 30
Локација : domce
Расположение : HAPPY
Поени : 15763
Registration date : 2008-07-22

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by nataska on 01.10.09 20:30

Epa ako e cisto meso smees.Inaku da prasam dlai ima nekoj iskustvo so apcinjata MERIDIA?mislam deka trebalo da gi pijat onie koi imaat PCOS i namaluvale tezina?

nataska
Случаен минувач
Случаен минувач

Female
Број на мислења : 31
Age : 27
Локација : veles
Поени : 15015
Registration date : 2008-09-16

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by Diana on 01.10.09 20:34

Dragana напиша:Женски знае ли некој да ми каже дали во Аткинс диетата смеам да јадам ќебапчиња.Не домашни купечки се од оние пакованите ,на нив пишува има месо и зачини.Мене ми е да не има случајно соја а соја не се јаде.

Инаку прв ден ми е па не сакам одма да ја зафркнам работата.
А кој ти кажа дека не смее соја???Мислам дека сојата е дозволена,имам другарка што баш во аткинс јадеше повеке соја и слабееше...Нема врска,јас мислам да си јадеш,и гледај да јадеш повеке пилешко,другите мрсни меса остави ги настрана,јас сеуште сум на диета и добро ми оди,само што сега ме фатија мали вртоглавици ми падна железото(ама сама си сум крива,не пиев никакви витамини)Инаку супер ми,и сите ми викаат"Леле колку си ослабнала"

Diana
Ветеран
Ветеран

Female
Број на мислења : 691
Age : 31
Локација : Bitola
Расположение : Замрзнато...
Поени : 14783
Registration date : 2009-02-15

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by kiki-riki on 01.10.09 21:00

најздравата диета (и единствена која како карактер можам да ја издржам) е многу едноставна а дава супер резултатиЧ ЈАДИ СЕ -ама по малку, задолжително 3 оброкја дневно (без никакви забрани од типот без месо или без млеко и сл.) плус две ужини кои се состојат од овошје (едно јаболко на пр.) или чаша природен сок, иако на прв поглед изгледа како шега, навистина делува - ОД СОПСТВЕНО ИСКУСТВО

kiki-riki
Ветеран
Ветеран

Female
Број на мислења : 768
Age : 36
Локација : мак
Поени : 13485
Registration date : 2009-09-29

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by najmila on 01.10.09 21:53

Ma moze kebapcinja,sve moze Smile Jas jadev kebapcinja i pleskavici,ustipci mmm koga mi bea mesnite denovi Smile

najmila
Искусен член
Искусен член

Female
Број на мислења : 428
Age : 34
Локација : skopje
Расположение : odlicno
Поени : 15068
Registration date : 2008-10-23

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by Lence on 01.10.09 22:01

da vi kazam i jas nesto (mozebi novo). vo veza so dieta. Ima nekoj nov nacin so hipnoza. Da objasnam malku iaku ne znam i jas sve tocno. Ke te hipnotizirat ama i ne. Ke bides svesen se sto se desava. Samo ke go barat problemot sto e so previse jadenje, zosto dieta ne mozes da ja izdrzis i taka natamu. Nesto kako da se najde problemot i da se resi. Bilo mnogu efikasno mi kazuvaa. Imam zakazano za sledniot cetvrtok i ke ve obavestam sto i kako. Sve sum probala, aj moze ovde ke e lekot.

Lence
Редовен посетител
Редовен посетител

Female
Број на мислења : 125
Age : 44
Локација : ne kazuvam
Расположение : odlicno
Поени : 15707
Registration date : 2008-05-13

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by jasmina,mina on 06.10.09 13:23

е значи понедисцлипинирана во живот не сум била во поглед на храна!Од Нова година наваму сум пробала повеќе диети ама ни една не ја издржувам,во плус сум 6 кила од тежината која ја посакувам која е не е идеална ама ми одговара најмногу!Пукнаав ненормален апетит имам,сум симнувала 25 кг после бремености а сега бев 4 кг во плус и на диета бев ама ставив уште две и сега нерви кинам!најтрагично е што месечарам ноќе во кујна,луѓе не сум ни свесна дека сум јадела,тек сабајле кога ќе ги видам трошките ќе ми текне или ако ме подсети мм дека во кујна ноќта имало ,,глушец,,е сег апочнав од денес ги земав Цитракс на Биоклиника,сто пати кажав дека не верувам во никакви препарати за слабеење и дека УН диета е закон за намалување на тежина!Ама јас ја прекршувам по сто обиди 6-7 ден ј апрекинувам и сега ќе видиме дали ќе имам ефект.!мајка ми ослабе од овие едно 10 кг и е презадоволна ама ги пиеше два месеци ако не е и повеќе!

jasmina,mina
Форумски зависник
Форумски зависник

Female
Број на мислења : 2244
Age : 38
Локација : skopje
Расположение : kako vremeto :-))
Поени : 16534
Registration date : 2008-07-29

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by Dragana on 06.10.09 20:10

Eve jas da se pofalam dietata ja pocnav so 65 kg denes mi e sedmi den i sum 61,pa e super ke ja podrzam uste malku.Veke pocnaa i drugite da me primetuvaat a toa bas mi prija i me motivira.

Dragana
Ветеран
Ветеран

Female
Број на мислења : 855
Age : 30
Локација : domce
Расположение : HAPPY
Поени : 15763
Registration date : 2008-07-22

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by svetle s on 08.10.09 13:44

Dragana напиша:Eve jas da se pofalam dietata ja pocnav so 65 kg denes mi e sedmi den i sum 61,pa e super ke ja podrzam uste malku.Veke pocnaa i drugite da me primetuvaat a toa bas mi prija i me motivira.


Која е таа диета, кажи ни

svetle s
Редовен посетител
Редовен посетител

Female
Број на мислења : 240
Age : 37
Локација : skopje
Расположение : euforicno
Поени : 14635
Registration date : 2008-12-17

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by Dragana on 08.10.09 23:37

Atkinsova dieta,za mene naj efikasna.

Dragana
Ветеран
Ветеран

Female
Број на мислења : 855
Age : 30
Локација : domce
Расположение : HAPPY
Поени : 15763
Registration date : 2008-07-22

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by bubamara on 08.10.09 23:48

Само можам да потврдам дека Аткинсонова дава извонредни резултати, не се сеќавам дали кај мене биле толку брзи, ама навистина е ефикасна. И неподносливо тешка, иако не изгледа така. За јадење има, ама на организмот почнуваат очајно да му фалат шеќери во било која форма негде околу 12-13 ден..барем кај мен ебеше така, ми се тресеше снагата и многу ме исцрпи. Инаку и се спремам веќе ептен одамна, па ај Драгана ќе си се поддржавамеSmile

bubamara
Ветеран
Ветеран

Female
Број на мислења : 759
Age : 36
Локација : Skopje
Расположение : Ја сакам мојата сончка!
Поени : 16058
Registration date : 2008-06-02

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by majaohrid on 10.10.09 17:57

Zdravo na site!
Sakam da ve prasam nesto vo vrska so dietava, treniram fudbal redovno sekoj den imam treninzi, dali e mozno da mi smeta toa sto nema da jadam redovno, dali e mozno da mi se namali energijata i slicno. Ve molam za odgvoor sto e mozno pobrzo. Pozdrav do site







Edit da ne se pisuva so golemi bukvi

majaohrid
Случаен минувач
Случаен минувач

Female
Број на мислења : 1
Age : 27
Локација : Ohrid
Поени : 13058
Registration date : 2009-10-10

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by sneze on 13.10.09 9:31

ЈАс си се пофалив веќе дека си купив орбитрек и си вежбам секој ден по 30 мин. и супер ми е. ( веќе две недели)Но од денес ќе почнам пак со ун диетата зошто со неа секогаш сум се чувствувала супер. Па со тек на време ви јавувам резултати.

sneze
Форумски зависник
Форумски зависник

Female
Број на мислења : 2129
Age : 37
Локација : skopje
Расположение : ок
Поени : 15484
Registration date : 2008-11-21

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by Mama Ane on 13.10.09 9:36

Леле Снеже алал да ти е на ентузијазмот што го имаш. Јас никако да се решам, само се лажам сама себе и на крај резултат неколку кг плус :(

Mama Ane
Форумски зависник
Форумски зависник

Female
Број на мислења : 5807
Age : 40
Локација : skopje
Расположение : во неизвесност
Поени : 17096
Registration date : 2008-11-06

Вратете се на почетокот Go down

Re: Диети

Пишување by Sponsored content Today at 18:42


Sponsored content


Вратете се на почетокот Go down

Страна 16 of 19 Previous  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18, 19  Next

Преглед на претходна тема Преглед на наредна тема Вратете се на почетокот


 
Permissions in this forum:
Не можете да одговарате на темите во форумот