Диети

i jas skoro polovina mesec drzam edna dieta(so semki) ama namesto da oslabnam sum si kacila uste nekoe kilce .Mislam deka nema takva dieta sto moze da oslabnes i da ostanes na taa kilaza ako ne prodolzis da se hranis na ist nacin.Samo jadenje na zdrava hrana vo umereni kolicini!!!!.Bratucetka mi jade se no ne ja mesa hranata i uspea da oslabne ,sega e super zadovolna i se pridrzuva do toj rezim na ishrana i ne ja menuva kilazata pozz do site dietalki kako mene !!!!!!!!!!!!!!!
A jas bidejki ne mozam a da ne ja smesam hranata ke prodolzam so nagolemuvanje na kilazata!!!!!

eve jas 3 dena jadam samo po 1 tajnirce manga bez leb pr. -lejka grav ,takvi zrnesti hrani i uste si stojam ne oslabuvam imam izgubeno samo 13 kg od prethodnata dieta i eve za 3 dena ni kilo pomalce bez leb i bez blago i bez sokovi, so mislite dali e tesko gubejnevo na kilogramite bidejki dosega izgubiv 13 kg. pa sega zatoa ne se gubat povejke?

aleksandra напиша:eve jas 3 dena jadam samo po 1 tajnirce manga bez leb pr. -lejka grav ,takvi zrnesti hrani i uste si stojam ne oslabuvam imam izgubeno samo 13 kg od prethodnata dieta i eve za 3 dena ni kilo pomalce bez leb i bez blago i bez sokovi, so mislite dali e tesko gubejnevo na kilogramite bidejki dosega izgubiv 13 kg. pa sega zatoa ne se gubat povejke?

Aleksandra jas mislam deka mnogu se 13 kila i sega samo odrzuvaj ja ovaa kilaza, a ako ne si zadovolna za 2-3 meseci pak dieta. Bidejki sepak mnogu si oslabnala i toa e sok i za organizmot.
A toa sto sega 3 dena taka se ishranuvas,a ne slabees mislam deka treba organizmot da se navikne i posle ke dojde do naglo gubanje na kg, no sepak jas ne ti preporacuvam, ama ti si znaes
Pozdrav!

Леле и јас си стагнирам да се пожалам ,а како ми се јаде ќе пукнам само на храна да се мислело но и дека не јадам баш количински и само ми се јаде.

Jas minatiot mesec simnav 6 kila i bas bev zadovolna,no sega eve pak sum vratila 2 i mnogu se nerviram,od ponedelnik ke ja pocnam medicinskata od 15 dena,dosega sekogas mi bila uspesna pa ke vidime,aman vise ova debelinata

Aman i ovie dieti )

има ли некој да се фали со - кг.
НА свадба сум во август дајте некоја интересна диета ., некои таблетки и слично. Поздрав до сите и кг долу.

I jas sum na dieta, ne jadam nisto osven salati i ovosje, veke dve nedeli i sum oslabnata ama ne znam kolku, seuste ne sum zastanala na vaga, a plus odam i na aerobik, a koga ne odama na aerobik pesacam i stvarno ima rezultati, samo upornost zenski , so sreka na site vo borbata so kilogramite

sneze напиша:има ли некој да се фали со - кг.
НА свадба сум во август дајте некоја интересна диета ., некои таблетки и слично. Поздрав до сите и кг долу.

Herbafast-tableti 500den vo Zegin 10 tableti se pie edna dnevno od sabajle na gledno posle vtoroto pakuvanje ima vidlivi efekti

Прашав во Зегин Herbafast - 590 ден се .

i kaj nas se tolku

Еве ме и мене овде лелееееееееееееееееее аман веќе, да си кажам за мене јас за 3 месеци со УН диетата -10 кг. сум, ама ја држев со исклучоци бидејки го дојам Ангелче, така што во протеинскиот ден јадев т. е пиев повеќе млеко јадев повеќе салати ама пак си каснував и лепче :shame: . И сега сакам уште да симнам барем уште 5 кг.
Снеже некаде прочитав дека ја почна диетата што се држи 15 дена, како ти одеше со таа диета имаше ли некој ефект, бидејки читав дека за 15 дена се губат 10-15 кг. ВИСТИНА ЛИ Е ТОА??????

10-15 ne toa e mnogu ili neznam zavisi do organizmot jas ja drzev pred mesec dena okolu 5-6 kila simnav i toa se pridrzuvav do nea

sneze напиша:Прашав во Зегин Herbafast - 590 ден се .

немојј,џабе фрлени пари се тоа.ги пиев и се залажував.Немој и ти снеже!

Zenski od proslata nedela ja pocnav UN dietata. Posle 3 dena ja prekinav (znaete strvnost) i se mi se prijaduva koga sum na dieta. Ama od ponedelnikot pak ja pocnav i uste ja drzam. Nekako inat me fati. Deneska mi e ovosniot den ama nesto tesko mi odi ovoj ovosen den. Preku denta nemav problem ama okolu 7 navecerta pocna da mi se vrti vo glava. Ama dobro e, ako gi racunam i tie denovi od proslata nedela imam 3 kila simnato. Dobro odi. Ama pocetokot mi paga nekako tesko. Deneska si se nagradiv samata sebe si. Si kupiv novi alista. Se nadevam deka ke stignam barem 10 kila da simnam. Ne mi treba mnogu.

женски па немора да ги држите овошните денови,јас и без нив слабеам т. е јадам салата со леб да ме држи преку денот.Таци а ти какви исклучоци правеше во диетава?И да ве прашам женски,оние кој јадат леб,каков леб купувате?Јас го купувам тој интегралниот на жито лукс ама па со сила го јадам не ми е вкусен ич.Пред некој ден купив од жито полог,сецкан пишува диетален р'жен ама па бела боја има,незнам дали е ок??а многу ми е вкусен незнам дали да јадам таков?Ја сум голема лебарка без леб неможам,си правам пинџурче место салата и супер ми е така да си мацкам во овошните денови хахах
иначе и јас стагнирам со килажата,и тоа што накачив килце две,знам од што ми е,не се движам ич деновиве,ама па немам време да мрднам ни да прошетам.

taci напиша:Еве ме и мене овде лелееееееееееееееееее аман веќе, да си кажам за мене јас за 3 месеци со УН диетата -10 кг. сум, ама ја држев со исклучоци бидејки го дојам Ангелче, така што во протеинскиот ден јадев т. е пиев повеќе млеко јадев повеќе салати ама пак си каснував и лепче :shame: . И сега сакам уште да симнам барем уште 5 кг.
Снеже некаде прочитав дека ја почна диетата што се држи 15 дена, како ти одеше со таа диета имаше ли некој ефект, бидејки читав дека за 15 дена се губат 10-15 кг. ВИСТИНА ЛИ Е ТОА??????

Neznam da ti odgovoram , Ja прекинав таа диета зошто ми се јадеше овошје и зеленчук а таму е се одредено што да јадеш. Сега само тоа си јадам по цел ден па ќе видиме.

Goga saka nekoj da oslabne, mnogu e biten psiholoskiot pristap. Nie sekogas velime od sega sum na DIETA. Mislam deka ovoj zbor e pogresen. Psihicki mnogu pobavo deluva koga velime deka imame odreden REZIM NA ISHRANA. Togas ne se cuvstvuva pritisokot deka sega mora da se oslabne, tuku ednostavno go osekame zadovolstvoto od toa sto se hranime zdravo.
Toa mi se sluci mene, koga resiv da se vodam po nekoj rezim na ishrana togas imase vidlivi rezultati i toa gooooooooolemi. A site moi obidi za drzenje na nekoja dieta bile zaludni i razocaruvacki (a cesto rezultirale so namaluvanje na imunitetot). Zatoa na site vi preporacuvam frlete se na zdrava hrana (ovosje, zelencuk, mesunki), batalete leb i blago ne vi trebaat.

Flower напиша:Goga saka nekoj da oslabne, mnogu e biten psiholoskiot pristap. Nie sekogas velime od sega sum na DIETA. Mislam deka ovoj zbor e pogresen. Psihicki mnogu pobavo deluva koga velime deka imame odreden REZIM NA ISHRANA. Togas ne se cuvstvuva pritisokot deka sega mora da se oslabne, tuku ednostavno go osekame zadovolstvoto od toa sto se hranime zdravo.
Toa mi se sluci mene, koga resiv da se vodam po nekoj rezim na ishrana togas imase vidlivi rezultati i toa gooooooooolemi. A site moi obidi za drzenje na nekoja dieta bile zaludni i razocaruvacki (a cesto rezultirale so namaluvanje na imunitetot). Zatoa na site vi preporacuvam frlete se na zdrava hrana (ovosje, zelencuk, mesunki), batalete leb i blago ne vi trebaat.

Колку само си во право, кај секоја диета најбитен е психолошкиот момент... Еве мене лично ако решам еве од сега сум на диета и почнам некој таков режим.. многу брзо губам воља и се откажувам.. Ама кога сум навистина и психички решена дека тоа е тоа, не ни мора да држам некоја специјална диета, едноставно преполовувам оброци внимавам што јада и набрзо се гледаат првите резултати..

Јас и претходно пишував штом дојде понеделник и јас почнам некоја пишана диета обавезно таа недела качувам некое кило плус и се тоа само заради што се изгладнувам неколку дена а после тоа незнам што побрзо да изедам

lele ludje jas oslabev 4 kg za mesec dena
se na nervna baza(filip nikako da ozdravi) , barem da bese so dieta :(

Оф леле гревче, ајде ќе оздрави, а ти не се нервирај и јади ионака немаш потреба од диета...

Lele site sme bile isti,bas koga resam da sum na dieta,samo na jadenje mislam,i koga ke zavrsam ili ja prekinam (predvreme se razbira) jadam kako luda,a koga znam deka ne mi e zabraneto nesto moze i ke se vozdrzam da ne go izedam. ajde nekoj neka pise nesto ohrabruvacki

jas pak si pocnav so javoroviot sirup,kako motivacija mi dojde na edna drugarka majkai koja ne gi vrati 9kg koi gi simnala za dve nedeli.ke vi pisam rezultati

a kazi kakva e taa dieta so jovorov sirup. bas me interesira